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美食推荐:洋葱孜然牛肉,红烧素鸡,香菇烧山药,海带结炖蹄花

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8840 学会宽容35 发表于 2018-12-25 14:42:33
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洋葱孜然牛肉
材料:洋葱 1 个、牛里脊肉 300 克、青椒 1 根、红椒 1 根、芝麻 1 勺、孜然粉 1 勺、香菜 1 根、胡椒粉 1 勺、料酒 1 勺、淀粉 1 勺
做法
1. 洋葱切块,牛里脊逆纹切薄片,青椒、红椒分别切块
2. 牛里脊薄片加料酒、盐、胡椒粉、淀粉腌制 20 分钟
3. 热锅冷油,放洋葱、青椒、红椒煸炒片刻
4. 放牛肉片炒熟
5. 倒入盐、孜然粉翻炒均匀
6. 倒入熟芝麻,翻炒至熟芝麻略带焦香即可
香菇烧山药
材料:山药 250 克、香菇 200 克、葱 1 根、面粉 1 汤匙、酱油 1 汤匙、蚝油 1 汤匙、食盐 3 克、花生油 2 汤匙
1. 山药去皮,洗净切块
2. 香菇入大碗,加水和面粉,朝一个方向打圈,洗净表皮污垢,再用水清洗干净
3. 在香菇后背打十字刀,大葱斜切成段
4. 准备好一碗盐水,山药去皮切段后,放入
5. 炒锅烧热,放油,油热后放大葱,用小火煎香
6. 放香菇块,稍微炒出香气
7. 放山药,调入酱油和蚝油翻炒均匀
8. 往锅里注入 200ml 清水 ( 鲜汤更好 ) ,中火煮开,加盖子,转小火烧 20 分钟至山药熟透
9. 尝试下,是否需要再放盐,收到汁水浓稠能粘在食材上,即可
海带结炖蹄花
材料:鲜猪前蹄 600 克,发制好的海带结 100 克。菜子油、熟猪油各 50 克,姜、葱各 15 克,山柰、花椒各 10 克,干海椒节 20 克,酱油 50 克,高汤 600 克。
做法:
1、猪前蹄洗净,剁成 2 厘米的块。
2、净锅加入菜子油、熟猪油、姜、葱、山柰、花椒、干海椒节炒香,下入猪蹄,将水分炒干,烹酱油,注入高汤炖至八成熟,下入发好的海带结,炖软,起锅装盘即可。
红烧素鸡
1、素鸡切薄片,热锅冷油,待油色发亮后将切好的素鸡片下油锅稍微炸一炸,将炸好的素鸡片的油分沥一沥。
2、锅中留一些油,下蒜瓣爆香,放一勺老干妈,炒匀,加入些许水,放入生抽,鲜贝调汁露,老抽,搅拌匀,放入素鸡片,
3、开大火,待锅中水沸之后,待 20 分钟左右后只汤汁渐浓,盖上盖子在闷煮 10 分钟左右关火盛出,自由撒上白芝麻和小香葱即可。


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