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#网红美食我来做#减脂减肥也能吃的草莓奶油蛋糕

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4010 弹吉他的水手 发表于 2019-1-2 16:59:29
吃货就是有一颗吃的心也要有减的毅力,想吃怕胖怎么办,教你做款零负担的 " 奶油 " 蛋糕,怎么吃都不会胖。这款奶油低糖少油,加入加入健康营养的酸奶和豆渣,口感也是棒棒哒。
By 笑甜点
用料</b>
低粉 50 克
鸡蛋 2 个
玉米油 10 克
牛奶 15 克
豆渣 100 克
白糖 10 克
酸奶 300 克
草莓 四个
做法步骤</b>


1、准备好材料


2、豆渣加牛奶搅拌均匀加油


3、搅拌均匀后加入面粉搅拌


4、加入蛋黄搅拌均匀,蛋黄糊好了


5、蛋清加白糖打到干性状态


6、蛋清加入蛋黄糊翻板均匀


7、150 度烤 40 分钟


8、切片加入酸奶


9、摆好草莓


10、随意铺好好造型


11、草莓也是妥妥的


12、旁边可以再随意摆些草莓
小贴士</b>
1. 如果爬山,酸奶可以适量加些蜂蜜,或者用买来的酸奶,自制老酸奶有点点酸,但是更健康 2. 水果可以任意换,造型也是随意 3. 豆渣用量主要看豆渣的浓稠度,我这个比较干的状态。
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